《老子》55_今译

含“德”深厚的人，比得上初生的婴儿：蜂、蝎、蝮蛇不螫他、不咬他，鸷鸟猛兽不抓他、不扑他。他骨头嫩弱、筋脉柔软，而握物却很牢固。他还不知道男女交合之事，而小生殖器却常常勃然翘起，这就是“精气”充沛的缘故。他终日哭号不止，而不显得声嘶力竭，这就是“和气”淳厚的缘故。认识了“和气”作用的规律，这就得到了“常道”；认识了“常道”的法则，这就叫做“聪明”。（依恃外物“养形”而）增益生命，就是邪气歪道；用心支使（损耗）“精气”，（破坏了阴阳二气的调和、均衡，）就会使自己失去柔和而变得筋骨僵硬。事物过分壮盛，就会趋向衰老，这就是没有得到“真道”。没有得到“真道”，就势必早日死亡。